Qu’est-ce que la naturopathie ?
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé :
« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Selon le Larousse Médical (édition 2007) :
« la Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de défendre et de guérir spontanément.
L’origine du mot « naturopathie » vient de deux mots anglais “nature” et “path” qui signifient « le chemin de la Nature » ou la « voie de la Nature ». Cette appellation de « naturopathy » a été enregistrée pour la première fois aux USA en 1902.
Les grands principes :
Elle repose sur 4 piliers fondamentaux qui sont les suivants :
1- Primum non nocere
Ne pas nuire.
Hippocrate disait que face aux maladies, il fallait avoir deux choses à l’esprit : faire du bien, ou au moins ne pas faire de mal ».
2- Vis medicatix naturae
La nature recèle son propre pouvoir de guérison.
3- Tolle causam
Découvrir et traiter la cause.
4- Docere
Enseigner.
En résumé
Les 3 techniques majeures et fondamentales sont la nutrition, l’exercice physique et la gestion du mental. Une consultation de naturothérapie comporte obligatoirement des recommandations dans ces 3 domaines.
Formée et diplômée de l’école « Euronature » (Pantin – 93) en 2004. Depuis, c’est avec une véritable volonté de venir en aide à mes consultants que j’utilise la naturopathie.
Chacun étant unique, les séances sont personnalisées. En tout début de séance je vous propose questionnaire de santé afin de mieux vous connaître. Les éléments communiqués me permettent d’ajuster ma perception des problématiques et de finaliser des conseils clairs et de conseiller les plantes ou les compléments alimentaires les mieux adaptés
Pour une séance il faut compter environ 1h30 de consultation. En fonction des problématiques, et pour une thérapie de fond, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
A retenir
Au-delà des définitions qui caractérisent la Naturopathie, il s’agit de retenir que cette pratique est l’une des voies qui mènent à la santé et au mieux-être en complémentarité des autres.
