Atelier auto-massage
Apprenez à vos équipes à se détendre en un tour de main ou tout simplement organisez un atelier entre copines!
L’auto-massage peut tout simplement être sublime quand on sait le pratiquer et aussi salvateur dans certains cas de migraine, douleurs lombaires de tension, de manque d’énergie ou de besoin de se redynamiser.
Avec des techniques simples et compréhensibles de chacun/chacune, vous apprendrez à utiliser vos mains pour détendre votre tête, votre cou, votre dos, votre ventre, vos jambes, vos pieds dans la plus grande bienveillance.
Je vous propose ces ateliers sous forme de 1h ou 2h.
Tarif sur demande au 06 11 69 48 72
